jueves, 13 de febrero de 2020

...Mindfulness....

Los niños son especialistas en vivir en el ahora, el presente, pero esto va desapareciendo con la edad. La mejor manera de enseñarles a ser conscientes de esta práctica es a través de ejercicios o actividades concretas, que practicadas a diario se acaban convirtiendo en un hábito, muy beneficioso.


















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